Как быстро вылечить горло и нос

Содержание

Как быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях за 1 день

Как быстро вылечить горло и нос

  ·  Вам понадобится на чтение: 6 мин

Чтобы быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях необязательно использовать дорогие лекарства, можно применять подручные средства, которое окажут такое же эффективное воздействие и помогут избавиться от неприятных симптомов за 24 часа. Однако процедуры следует проводить в определенной последовательности, соблюдая правила их проведения. При нарушении методики не получится достигнуть результат так быстро, как этого хотелось бы.

Признаки простуды

Прежде чем приступать к лечению, важно убедиться в том, что это действительно ОРЗ (острое респираторное заболевание ), а не более опасная ангина или пневмония. Так, для обычной простуды характерно:

  • сильное течение из носа прозрачных выделений (соплей);
  • першение в горле, его несильное покраснение;
  • незначительное (до 37,9) повышение температуры, но на первых порах она может отсутствовать;
  • ощущение ломоты во всем теле;
  • слезотечение.

При наличии сильной боли в горле, высокой температуры тела или стремительного ее повышения, значительной общей слабости и тошноте требуется консультация терапевта.

Общие рекомендации

Независимо от того, кто заболел — взрослый или ребенок, — чтобы быстро вылечиться, потребуется придерживаться нескольких обязательных правил:

  • 1. При простуде важно остаться дома и соблюдать полупостельный режим: как можно больше лежать и отдыхать, много спать. Это даст возможность иммунной системе самой справиться с вирусом, который проник в организм.
  • 2. Во время лечения требуется обильное питье: это могут быть отвары трав, обычный чай с лимоном и медом, настой шиповника, калины, клюквы и любые соки. Важно только, чтобы питье было комнатной температуры и не раздражало больное горло.
  • 3. Во время лечения придерживаются молочно-растительной диеты. Употребляют неострую, некислую пищу, исключают копчености, соленья, чипсы, сухарики и другие полуфабрикаты.
  • 4. В еде и питье должно быть большое количество витамина С. Это могут быть фрукты (апельсины, мандарины, лимоны) и напитки (отвар шиповника, чай с лимоном, чай с имбирем). Если нет аллергии на продукты пчеловодства, желательно в теплый чай добавить мед, это природный иммуностимулятор.
  • 5. Потребуется хорошо проветривать помещения, где находится больной. Это поможет не получить повторного заражения ему самому и не заразить окружающих.
  • 6. В первый день лечение не следует принимать ударные дозы лекарств. Совсем не помогут при простуде антибиотики, а при температуре ниже 37,8 не следует пить парацетамол или другие жаропонижающие препараты. Они только продлят период выздоровления.
  • Как избавиться от простуды взрослому

    Частоиспользуемые эффективные методы лечения простуды у взрослых и детей

    При обнаружении признаков надвигающейся простуды, взрослым следует придерживаться полупостельного режима, что даст возможность организму самому активно включиться в борьбу с вирусами. Для этого требуется отпроситься с работы или взять больничный лист.

    Помогут избавиться от неприятных симптомов за 1 день и несколько процедур.

    Промывание носа

    Обильные выделение из носа свидетельствуют о наличии в носовой полости вирусов. Их можно просто вымывать, это облегчит дыхание и поможет в борьбе с простудой.

    Для промываний используют обычный физраствор (раствор кухонной соли 1 ч. л. на 1 л воды) или берут отвары ромашки, календулы. Нос можно промывать, а можно просто пипеткой закапать физраствор (3—4 капли) через 2—3 часа. После закапывания физраствора носовые ходы освобождают от секрета (хорошо высмаркивают).

    Для устранения сильного течения можно использовать сосудосуживающие капли: нафтизин, галазолин, и др., но их чередуют с физраствором. Или сначала применяют физраствор, сморкают нос, а затем капают нафтизин.

    Лечение горла

    При ОРВИ очень часто болит горло. Першение в горле начинают лечить на начальной стадии заболевания. При отсутствии своевременной терапии к простуде присоединится фарингит.

    Хорошо помогает от першения и болей в горле полоскание. Для него используют состав соли, соды (по 1 ч. л.) и йода (3—4 капли), смесь всыпают в стакан теплой воды и полощут глотку через каждые час-два. Чем чаще проводить полоскание, тем быстрее пройдет простуда. Продолжительность одной процедуры — до минуты.

    Можно использовать для полосканий аптечные растворы: Мирамистин, Люголь или настойку календулы. Но их разводят в воде по инструкции. Полоскания хорошо чередовать: физраствор — Мирамистин — календула.

    Проведение ингаляций

    Проведение ингаляций действенный способ избавится от простуды. При респираторных заболеваниях поражаются верхние дыхательные пути и пока не нужно прогревать бронхи и легкие. Достаточно обычных паровых ингаляций над кастрюлей или чайником или же с использованием компрессорного ингалятора, настроенного на максимальный размер частиц.

    Популярный способ — это использование отварного картофеля и соды. Для этого картофель в кожуре моют и отваривают, затем разминают и добавляют чайную ложку соды.

    Дышать составом нужно по 10—15 минут не менее трех раз за сутки, всегда во время ингаляций вдыхать через нос, а выдыхать ртом.

    При проведении ингаляций следует быть осторожным, чтобы не обжечь слизистые носоглотки горячим паром.

    Можно использовать отвары: ромашки, эвкалипта, шиповника для процедур над чайником. Или взять эфирные масла: эвкалиптовое, облепиховое, мятное. Хороший эффект дают ингаляции с использованием боржоми и виноградного сока.

    Прогревания над паром снимут неприятные ощущения, устранят воспаление, сделают отхождение мокроты более комфортным. Правильное проведение этих процедур поможет предупредить кашель.

    Горячие ванночки

    При респираторных заболеваниях важно хорошо согреться. Чтобы не мерзнуть одеваются в комфортную одежду, надевают теплые носки. В них насыпают сухую горчицу — это эффективное средство для согревания.

    Помогут и горячие ванны для ног с горчицей, очень теплые (до 38,5) ванны с хвойными экстрактами. После этих процедур не выходят на улицу ближайшие 3—4 часа. Обязательно нужно полежать, отдохнуть не менее получаса.

    Оптимальный вариант это ванна с последующими ингаляциями перед сном.

    При повышении температуры свыше 37,9 проводить ингаляции, прогревания и другие тепловые процедуры нельзя.

    О лечении беременных

    При беременности важно не навредить малышу. Если присутствует ОРВИ у беременной, обязательна консультация врача. В лечении беременных на первый план выходят отдых, обильное питье, промывание носа и полоскания горла.

    Беременной нельзя:

    • Проводить ингаляции и ножные ванны;
    • Применять процедуры с использованием йода;
    • Закапывать в нос сосудосуживающие капли;
    • Использовать калину, шалфей, облепиху.

    Как лечить детей

    Эфирные масла используют при ингаляциях над чайником или ставят в помещении с больным ребенком

    Хотя дети болеют простудой чаще взрослых, они ее переносят легче. При наличии признаков простуды у ребенка желательно обеспечить ему полупостельный режим, например предложить посмотреть мультики, почитать. Одеть в комфортную, но довольно теплую одежду. Не следует малыша с невысокой температурой (до 38,0) отправлять в детский садик. При этом показаны все те же процедуры, что и для взрослых.

    Детям проводить ингаляции можно с 4—5 лет, как только они смогут понять принцип проведения процедуры. Это же правило действует и для применения полосканий. Маленьким детям до 5 лет не рекомендовано проводить полоскания с йодом (есть опасность возникновения ларингоспазма). Показаны для малышей горячие ванночки для ног с горчицей.

    Проведение любых процедур должно проходить под наблюдением взрослого. При полосканиях нужно дополнительно следить, чтобы ребенок не проглатывал раствор.

    При простуде малыш плохо ест, его нельзя кормить насильно, но важно, чтобы он питался. Для этого следует приготовить блюда, которые он любит (в приделах диеты). Дети также должны много пить.

    Для детей особенно важны хорошее проветривание комнаты и частые влажные уборки.

    Методы срочного лечения грудного ребенка

    У детей грудного возраста простуда встречается крайне редко, они пока находятся под защитой иммунитета, полученного от мамы. Поэтому наличие обильных выделений из носа и чихание чаще провоцируют аллергические реакции на пыль, шерсть животных, пыльцу растений. Если есть симптомы простуды, обязательно вызывают педиатра и лечение проводят по его указанию.

    Для детей до года показаны закапывание в нос физраствора (причем для них желательно купить его в аптеке), очищение носа с помощью аспиратора, ароматические ингаляции. Можно просто налить масло в блюдце и поместить в комнате, где находится ребенок. Другие процедуры должен порекомендовать врач.

    Чтобы быстро вылечить простуду и выздороветь за один день, необходимо соблюдать полупостельный режим, закапывать нос, выполнять паровые ингаляции, полоскания горла. Во время лечения очень важно находиться в тепле, и применять согревающие процедуры.

    Источник

    Источник: https://03-med.info/lor/kak-bystro-vylechit-prostudu-i-nasmor.html

    Как остановить простуду и быстро вылечить насморк и горло

    Как быстро вылечить горло и нос

    Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

    Как и чем остановить назревающее заболевание

    ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет.

    Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами».

    Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

    к оглавлению ↑

    Витамин С и вариации на его тему

    При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом.

    Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком.

    Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

    к оглавлению ↑

    Обильное питье и легкая пища

    При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

    • Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики.
    • Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками.
    • Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум.
    • Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, чтобы вся полезность легко и быстро усвоилась.
    • Чай с медом или малиной – прекрасное средство от высокой температуры и для укрепления иммунитета.

    Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!

    Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.

    к оглавлению ↑

     Как убрать першение и боль в горле

    Быстро убрать першение и боль в горле можно несколькими способами:

    • На стакан свежего отстоявшегося сока свеклы добавляем 1 ст.л. яблочного уксуса. Полощем горло смесью несколько раз в день.
    • Быстро снять боль поможет полоскание горла слабыми дезинфицирующими растворами: 1 ч.л. перекиси водорода, борной кислоты, 0,1% раствора риванола или обычной поваренной соли на стакан воды.
    • В острый период не реже одного раза в два часа проводим полоскания с маслом чайного дерева, ромашкой, шалфеем или коллоидным серебром.
    • Компресс из листьев белокочанной капусты поможет остановить наступление ангины: обкладываем горло листьями, обвязываем шерстяным платком или шарфом, меняем листья каждые два часа.
    • Хорошим антисептическим и отхаркивающим действием обладает редька с медом: с помощью ножа делаем в корнеплоде небольшое углубление, кладем туда пару ложек меда, даем настояться и принимаем до еды.
    • Небольшими глотками, давая горлу прогреться, пьем горячее молоко с медом. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, не стоит его смешивать с кипящим молоком – только с теплым или же мед можно есть «вприкуску».

    к оглавлению ↑

    Избавляемся от насморка

    • Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут.
    • 3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос.
    • Быстро очистит нос свежий сок свеклы с медом, сок алоэ или моркови: закапываем 3-5 раз в день по 4-6 капель.
    • Прогреваем нос и лоб при помощи полотняного мешочка с подогретой на огне солью или пшеном, горячего вареного яйца или теплого морского камня.
    • Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох.
    • Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз.
    • На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки.

    к оглавлению ↑

    Убираем кашель и чихание

    • Смягчить кашель поможет кипяченое молоко с растворенным кусочком сливочного масла, щепоткой соды и инжиром.
    • Кладем горчичники на грудь и спину. Аптечные горчичники можно заменить смесью сухой горчицы с медом. Должна получиться густая пластичная масса. Раскатываем ее в лепешки и отправляем их на грудь и спину.

    к оглавлению ↑

    Эффективные продукты от простуды

    загрузка…

    Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:

    Содержащийся в перце чили капсаицин активизирует обмен веществ, освобождает дыхательные пути и надежно защищает от болезнетворных вирусов и бактерий.

    На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты –  йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.

    • Имбирь

    Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.

    Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.

    Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.

    Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.

    В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций.

    А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами.

    Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!

    к оглавлению ↑

    Что нельзя делать без консультации врача

    • снижать температуру ниже 38 градусов;
    • принимать антибиотики;
    • ставить горчичники и банки до нормализации температуры;
    • переохлаждаться и перегреваться;
    • употреблять холодную и слишком горячую пищу и напитки.

    Не пренебрегайте медицинской помощью!

    к оглавлению ↑

    В каких случаях нужна обязательная медпомощь

    • если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов;
    • если на вдохе появляются боли в грудной клетке;
    • при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах;
    • очень трудно глотать;
    • отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови;
    • кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.

    В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!

    Источник: http://3ladies.su/health/narmed/kak-bystro-vylechit-prostudu.html

    Как быстро вылечить горло

    Как быстро вылечить горло и нос

    Очень многие люди не придают особого значения больному горлу, списывая это на слабые признаки несерьезной инфекции. Они ждут, когда горло перестанет болеть само по себе, когда за дело примется организм и излечит себя самостоятельно.

    Такое отношение к своему здоровью — опасная и неправильная позиция, ведь ваш организм подает сигналы о помощи. Боль — способ вашего тела донести до вас мысль, что с данным участком есть серьезная проблема, которую нужно решить.

    Иммунитет современного человека перегружен различной работой. Большое количество социальных контактов, плохая погода, недостаток витаминов и минералов — вирусы и инфекции подстерегают вас на каждом шагу.

    Чтобы избежать длительной болезни, внимательно прислушивайтесь к сигналам вашего организма и реагируйте на них.

    В ротовой полости могут найти для себя хорошую флору для размножения разнообразные бактерии. То, что кажется вам легкой простудой, может перетечь в серьезное хроническое заболевание при несоответствующем или несвоевременном лечении.

    Как быстро вылечить горло при першении

    Першение — это самый первый признак болезни, когда ваше горло ещё не болит, но уже придает вашему состоянию дискомфорт. Особенно сильно першение ощущается с утра, пока вы не начали говорить или не выпили чашку горячего напитка. Больной ощущает сухость в горле и желание постоянно «прокашляться».

    На данной стадии избавиться от подступающей болезни можно без использования дорогостоящих препаратов. Особо эффективными считаются полоскания ротовой полости и горла. Самый распространенный рецепт полосканий, пожалуй, известен всем, кто когда-либо болел. В стакане смешивают пищевую соду, пару капель йода и соль (лучше всего морскую).

    Все это заливается теплой водой. Можно использовать и в меру горячую воду для полосканий, но следите за тем, чтобы не обжечь чувствительную слизистую. Большой разницы в эффекте между теплым и горячим полосканием вы не заметите.

    А вот полоскать горло холодной водой нежелательно, вы не только не улучшите свое состояние, но и можете негативно на него повлиять.

    Стоит заметить, что полоскать горло следует каждые полчаса-час, в ином случае полоскания вам не помогут. Их задача — постоянно орошать горло и уносить с собой вредные бактерии. Если же вы будете полоскать горло 3 раза в день, то бактерии сумеют размножиться, а болезнь вы не остановите.

    Как быстро вылечить горло: экстренный метод

    Чтобы избавиться от боли в горле за считанные часы, вам нужно воспользоваться более сильнодействующими средствами. Отличным подспорьем для вас станет ингалятор с лекарственными травами. Вдыхайте горячий пар ртом и носом, избавляя себя от инфекции.

    Если же у вас нет этого аппарата, то вы можете обойтись и подручными средствами. Например, воспользовавшись кастрюлей или чайником. Советуем вам накрыть голову полотенцем и держать над источником пара.

    Таким образом пар не будет улетучиваться в ненужном направлении.

    Не забывайте об обильном питье. Вам нужно пить теплое молоко с ложкой меда и кусочком сливочного масла (отлично восстанавливает горло) или же горячий чай с лекарственными травами (мята, ромашка, эвкалипт).

    Как быстро вылечить горло при помощи медицинских препаратов

    Если вы не доверяете народным средствам или же считаете, что лекарства быстрее справятся с болезнью, то можете и приобрести в аптеке нужные средства. Учтите, что у каждого из них свое предназначение.

    Так, например, жидкости для полоскания позволяют очень быстро справиться с проблемой. Но ими нужно пользоваться очень много раз в день, что не всегда удобно.

    Например, если вы лечите горло на рабочем месте или в университете.

    Один из самых популярных способов лечения — разнообразные аэрозоли. Их удобно наносить на самые отдаленные участки горла, удобно носить с собой и быстро использовать. К тому же они оказывают не только быстрый эффект, убивая вирус, но и смягчают боль (в запущенных случаях).

    Антисептические препараты имеют разную форму, а вот срок их действия обычно не превышает двух-трех часов. Они нацелены на истребление бактерий в полости рта и горле, но с вирусом антисептики справиться вам не помогут.

    Независимо от того, используете ли вы народные средства или медицинские препараты, вам стоит помнить, что постоянно бороться таким способом с растущей болезнью нельзя. Если вы распознали заболевание ещё на стадии першения и оперативно начали лечение, то (скорее всего) до сильных болей в горле, отечности и воспаления дело не дойдет.

    Вы можете сочетать различные средства (внимательно ознакомьтесь с указанными в инструкции к лекарству противопоказаниями и сочетаемостью с другими препаратами). Если все ваши старания не приносят заметного результата в течение нескольких дней, то вам необходимо обратиться к врачу.

    болит горло вылечить горло как быстро вылечить горло

    Источник: https://onlineotvetchik.com/kak-bystro-vylechit-gorlo.html

    Боль в горле: эффективные методы борьбы

    Как быстро вылечить горло и нос

    В сезон простуд многих интересует, как быстро вылечить горло в домашних условиях? Ведь кроме неприятных ощущений, больное горло может стать источником болезни для всего организма.

    Важные мелочи

    Правильное лечение горла в домашних условиях предполагает не только прием лекарственных препаратов, но и выполнение нескольких очень важных советов, которые помогут быстрее избавиться от заболевания:

    • Обильное питье. Желательно выпивать до двух литров жидкостей в день. Предпочтительна минеральная вода со щелочным составом (не газированная), молоко с содой, чай с вареньем или липой.
    • Исключить прием любой раздражающей пищи. Из рациона нужно убрать маринованные, слишком соленые или острые блюда; замороженные или горячие продукты также не желательны.
    • Увеличить потребление витамина С, полезного при любом простудном заболевании.
    • Комбинировать все возможные способы лечения болезни: полоскания, орошения, внутренний прием препаратов и так далее.
    • Консультация с врачом, чтобы исключить развитие гнойной ангины или другого серьезного заболевания.

    Полезные напитки

    Иногда нам просто необходимо знать, как вылечить горло за 1 день. Ведь недуг может подкрасться в самый неблагоприятный момент. Если сильно заболело горло, публичное выступление будет сорвано, а переговоры не будут столь успешными, как хотелось бы.

    Молоко

    Молоко с разными добавками — эффективное народное средство, помогающее избавиться от боли в горле и убрать такие симптомы, как першение и сухость.

    Очень простой способ приготовить такое молоко:

    1. Слегка подогреть стакан молока.
    2. Растворить в молоке по столовой ложке меда и качественного сливочного масла.
    3. Напиток пьют теплым 6 раз в день.

    Еще один способ избавиться от заболевания горла — пить молоко с инжиром. Готовится средство таким образом:

    1. Залить стаканом молока 8 ягод инжира.
    2. Варить на очень слабом огне 8 минут.
    3. Пить теплым 4 раза в день.

    Важно не пропускать вечерний прием средства перед сном.

    Липовый чай

    Если сильная боль в горле вызвана простудой, эффективным будет липовый чай. Для его приготовления понадобится сделать следующее:

    1. Залить кипятком сухие липовые цветки из расчета столовая ложка липы на стакан воды.
    2. Накрыть настой и выдержать 30 минут.
    3. Процедить после охлаждения.
    4. Пить по 50 мл в чистом виде три раза в день.

    Витаминный удар

    Как быстро снять боль в горле и гортани? Важно не только приглушить симптомы, но и помочь организму избавиться от причины их появления. Витаминные средства повышают эффективность работы иммунной системы. Приготовить такие препараты можно и в домашних условиях.

    Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно использовать прополис. Небольшой его кусочек кладут под язык и рассасывают несколько раз в сутки. Это поможет быстро убрать болевые симптомы.

    Аптечные леденцы можно заменить вкусным и полезным средством, приготовленным по такому рецепту:

    1. Выжать сок из трех лимонов.
    2. Подготовить стакан меда. Если он слишком густой, можно подержать его на водяной бане или немного нагреть в микроволновке.
    3. Смешать мед с соком.
    4. При сильной боли нужно каждые 10 минут рассасывать по чайной ложке этой смеси.

    Такой способ не только уберет боль, но и уменьшит воспаление и покраснение в горле.

    Если нет индивидуальной непереносимости, можно попробовать такое средство, как луковый сироп. Рецепт приготовления простой:

    1. Очистить и разрезать на четвертинки несколько луковиц.
    2. Уложить лук слоями в стеклянной банке, пересыпая каждый слой сахаром.
    3. Настоять в течение 12 часов в прохладном месте.
    4. Отжать сок.
    5. Добавить три капли лимонного сока.

    Этот препарат дают детям по столовой ложке, взрослым по две столовых ложки трижды в день, чтобы быстрее снять симптомы и ускорить выздоровление.

    Еще один не слишком приятный, но эффективный способ быстро избавиться от заболевания – напиток с хреном. Для приготовления средства нужны такие компоненты:

    • корень хрена (натертый) – столовая ложка;
    • гвоздика – чайная ложка;
    • мед – чайная ложка.

    Рецепт целебного напитка:

    1. Очистить и натереть корень хрена.
    2. Смешать его с гвоздикой и медом.
    3. Высыпать смесь в теплую воду (стакан) и размешать.

    Этот напиток выпивают за один раз мелкими глотками.

    Лечимся паром

    Если не удается снять симптомы заболевания горла и гортани травяным чаем или отваром, хорошо помогает такой эффективный народный способ, как ингаляция. Эту процедуру можно делать даже при отсутствии ингалятора. Понадобятся лишь достаточно большая емкость и большое плотное полотенце.

    Раствор для ингаляций можно приготовить из таких компонентов:

    • календула;
    • шалфей;
    • ромашка;
    • мята.

    Средство готовят таким образом:

    1. Все травы смешать в равных пропорциях.
    2. Залить кипятком (250мл) две столовых ложки травяного сбора.
    3. Варить смесь на слабом огне 5 минут.
    4. Когда отвар немного остынет, налить его в подходящую емкость, наклониться над ней и накрыться тканью или полотенцем.
    5. Вдыхать пар в течение 15 минут.

    Не стоит дышать слишком горячим паром, чтобы не обжечь слизистую.

    Еще один способ приготовить эффективную ингаляцию – отварить обычный картофель. Это проверенное народное средство, но его нужно с осторожностью использовать при кашле. Картофель отваривают не очищенным, дают немного остыть и вдыхают пары.

    Полоскания

    [adrotate banner=»4″]Такой народный способ лечения заболевания горла, как полоскание, известен всем с детства. Если повторять процедуру достаточно часто и правильно выбрать раствор для полоскания, можно быстро избавиться от сильной боли и победить другие неприятные симптомы.

    Морская вода

    Классическое народное средство для полоскания – так называемая морская вода. Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:

    • вода — стакан;
    • йод — три капли;
    • соль — чайная ложка;
    • сода — 0,5 чайных ложки.

    Все компоненты смешивают и как можно чаще полощут горло.

    Луковая шелуха

    Эффективное средство для полоскания, которое хорошо помогает снять многие симптомы болезней горла – отвар луковой шелухи. Готовится он по такому рецепту:

    1. Четыре чайных ложки шелухи залить литром воды.
    2. Довести до кипения и варить три минуты.
    3. Настоять в течение четырех часов и процедить.
    4. Когда средство будет готово, им полощут горло и гортань.

    Применение ромашки

    Ромашковый чай — эффективное народное средство против многих простудный заболеваний.

    Очень хорошо он помогает и при сильной боли в горле: снимает основные симптомы и облегчает общее состояние больного. Для приготовления чая нужно заварить чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка.

    Когда напиток будет готов, его остужают и в теплом виде используют для полосканий.

    Полоскание соками

    Самое лучшее средство для полоскания горла у детей – различные соки с высоким содержанием витаминов. Малыши охотнее соглашаются на процедуру, если у лекарства будет приятный вкус. Важно помнить, что некоторые соки нужно разбавлять водой.

    Для полоскания горла у больного ребенка нужно развести чайную ложку сока лимона в стакане воды, у взрослых – столовую ложку сока на стакан жидкости.

    Сок черной смородины для полоскания горла разбавляют водой в равных пропорциях. Процедуру нужно делать 5 — 6 раз в день.

    Свекольный сок тоже подходит для снятия боли. Средство для полоскания готовится таким образом:

    1. Натереть свежую свеклу на терке.
    2. Добавить уксус – на средних размеров корнеплод понадобится чайная ложка винного или яблочного раствора уксуса.
    3. Настоять смесь в течение часа.
    4. Отжать сок из получившейся массы.

    Готовым средством полощут горло 4 раза в день.

    Пиво и куркума для полоскания

    Для лечения сильной боли у взрослых хорошо подходит полоскание теплым пивом. Напиток нужно нагреть до температуры 30 °С.

    Популярная приправа куркума помогает избавиться от воспаления горла. Для приготовления средства нужно следующее:

    1. В стакане горячей воды растворить половину чайной ложки куркумы.
    2. Добавить к раствору половину чайной ложки соли и размешать.

    Этой смесью полощут горло утром и вечером.

    Многокомпонентный сбор с шалфеем

    Отвар шалфея в комплексе с другими травами очень хорошо помогает убрать симптомы фарингита. Готовится он таким образом:

    1. Смешать в равных частях шалфей, ромашку, чабрец, календулу и подорожник.
    2. Залить сбор водой. На 5 столовых ложек растительного сырья нужно 0,5 литра жидкости.
    3. Накрыть емкость и кипятить на водяной бане в течение 15 минут.
    4. Процедить после остывания.
    5. Добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда.
    6. Тщательно все размешать.

    Лучше использовать лекарство и для полоскания, и для приема внутрь.

    Эффективные процедуры

    Что же делать, когда нужно буквально за одну ночь, если не вылечить болезнь горла, то хотя бы минимизировать симптомы? В этом случае хорошо помогает компресс. Сделать его очень просто:

    1. Намочить горячей водой плотную мягкую ткань.
    2. Обернуть ее вокруг шеи. Можно уплотнить полиэтиленом и аккуратно зафиксировать.
    3. Держать компресс примерно 20 минут.
    4. Повторить в течение дня 2 — 3 раза.
    5. Обязательно поставить компресс на ночь.

    При повышенной температуре делать компресс запрещено!

    Еще один простой народный способ избавиться от сильной боли – принять ножную ванну. Вода должна быть не слишком горячей, длительность принятия – 15 минут. Желательно делать эту процедуру перед сном.

    Пихтовое масло очень хорошо действует при многих заболеваниях горла. Маслом нужно обрабатывать миндалины больного. Если у взрослых этот способ не вызовет трудностей, то дети могут отказаться из-за дискомфорта. В таком случае лучше втереть немного пихтового масла в шею в районе миндалин.

    Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/uxo-gorlo-nos/bol-v-gorle-effektivnye-metody-borby.html

    Как быстро вылечить простуду

    Как быстро вылечить горло и нос

    Как часто, придя, домой осенним или зимним вечером, мы чувствуем, что в носу защипало, в горле запершило, голова гудит, а мы сами чувствуем себя разбитыми. «Кажется опять простуда», – обреченно проносится в голове. Мало у кого получается избежать этой неприятности в промозглые холодные дни.

    Причины простудных заболеваний

    Переохлаждение. Само по себе переохлаждение не ведет к болезни, но оно сильно ослабляет иммунитет. Организм не может с легкостью побороть, окружающие его вирусы, и человек заболевает. Наиболее опасное время – межсезонье, когда организм вынужден приспосабливаться к изменившемуся температурному режиму. Именно в это время, мы становимся «легкой добычей» вирусов.

    Вирусы. Основной причиной простудных заболеваний являются вирусы. На данный момент насчитывается несколько сотен различных из представителей. В осеннее и зимнее время их активность резко повышается.

    Причиной тому, холод и повышенная влажность, а также отсутствие яркого солнца, убивающего многие инфекции.

    Кроме того, устаревшие системы кондиционирования во многих учреждениях устроены так, что вирусы разносятся по всем помещениям, связанным одной системой. Вирусы передаются двумя путями:

    1. С биологической жидкостью, это может быть слюна или выделения из носа больного.
    2. Воздушно-капельным путем. Для заражения достаточно, чтобы больной чихнул где-то рядом.

    Стрессы и аллергия. Сильные стрессы, переутомление и аллергическая реакция также ослабляют наш иммунитет. В результате снижаются защитные силы организма, противостоящие вирусам.

    Главной защитой от простудных заболеваний является наш иммунитет. Поэтому еще до наступления холодов следует подговорить его к зиме. В этом могут помочь закаливание, витаминная диета, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь всегда одеваться по погоде, как можно больше ходите пешком и избегайте перегревов и переохлаждений.

    Симптомы простуды

    Прежде чем вы почувствуете инфекцию после заражения, пройдет от одного до трех дней. Первые симптомы – это зуд в носу, першение в горле и общая разбитость, а затем появляется насморк, головная боль и чихание или кашель. Температура не обязательно высокая. Простуда считается заразной лишь в течение двух дней, после появления первых симптомов.

    Не спешите избавляться от насморка, ведь это защитная реакция организма. Во-первых, организм таким способом пытается не пропустить инфекцию дальше, в горло, бронхи и легкие. Во-вторых, слизь, выделяемая слизистыми оболочками носа, содержит большое количество веществ, нейтрализующих вирусы.

    То же самое касается и не очень высокой температуры. Нагревая тело, организм убивает инфекцию. Кроме того, температура вызывает повышенное потоотделение, что способствует быстрому выводу токсичных отходов жизнедеятельности вирусов в вашем организме. Поэтому важно не просто не сбивать температуру, но и все время находиться в тепле.

    Общие рекомендации при простудных заболеваниях

    Наверняка вы замечали, что во время болезни пропадает аппетит. Не пытайтесь через силу поддержать организм излишней пищей. Основные его силы уходят на борьбу с инфекцией, а не на переваривание пищи. Пару дней голода помогут вашему телу быстрей победить болезнь.

    Наилучшей поддержкой во время простуд является обильное питье. Оно важно по нескольким причинам. Во-первых, организм отравляется продуктами жизнедеятельности вирусов, большое количество жидкости помогает вывести их в короткие сроки. Представьте, что вы промываете организм изнутри от болезни.

    Во-вторых, дополнительная жидкость требуется для того, чтобы восполнить ту, что выходит с потом и насморком. В-третьих, в большинстве горячих напитков, которые мы пьем во время болезни, содержится много полезных веществ.

    В качестве таких напитков хороши травяные чаи, медовый чаи с лимоном, чай из облепихового или калинового варенья.

    Обязательно следует проветривать помещение, где лежит больной каждые несколько часов. Больному не обязательно выходить из комнаты, но обязательно тепло укрыться. Если воздух на улице холодный, то нос и рот желательно прикрыть теплым шарфом. Ночью оставляйте на тумбочке порезанный лук, он избавит от вирусов не только комнату, но и вас.

    Народные средства, поддерживающие организм

    Лечение простуды является в большей степени симптоматическим. Для быстрого выздоровления требуются средства, которые помогут организму победить болезнь.

    От насморка можно использовать средства, которые не высушат слизистую оболочку носа, а наоборот повысят ее защитные свойства:

    • Облепиховое масло. Масло обладает сильным антисептическим и противомикробным действием. Им полезно смазывать переднюю носовую полость, а также закапывать в нос, наклонив голову на бок.
    • Морская вода. Промывает носовые полости и пазухи, убивая инфекцию. Втяните воду носом и выплюньте, повторяйте процедуру каждые несколько часов.
    • Настой цветков календулы. Подобно морской воде, настой убивает микробов в носоглотке. На стакан кипятка вам потребуется столовая ложка цветков. Кроме того, этим настоем следует полоскать горло.
    • Чесночные палочки. Запаситесь ими еще летом. Для этого засушите верхние стебли растения, на которых располагаются листья. Во время сильного насморка, подожгите палочку, тут же задув ее, и втягивайте дымок носом. Таким образом, фитонциды, содержащиеся в чесноке, проникнут в носоглотку, кроме того дымок немного подсушит слизистую. Возвращайтесь к процедуре по мере надобности.
    • Кипяток. Облегчить насморк, особенно перед сном, поможет всем известная процедура пропарки ног в кипятке. Кроме того, поднимите слегка наверх край кровати под головой. Это уменьшит насморк, когда вы будете спать.

    Как было сказано выше, особое значение имеет горячее питье. Вы можете чередовать лечебные напитки или воспользоваться тем, что есть у вас дома:

    • Облепиховый компот. Облепиха настоящий кладезь витаминов и биологически активных веществ. Она поможет не просто побороть вирусы, но и поддержит организм всеми необходимыми веществами. Для приготовления напитка разведите в литре кипятка 5-6 столовых ложек облепихи, перетертой с сахаром. Пить его следует максимально горячим столько, сколько захочется.
    • Медово-лимонный чай. Разведите в стакане теплой воды 2-3 столовых ложки меда и добавьте в напиток толстый кружок лимона. После того, как чай выпит, лимон можно скушать. Не добавляйте мед в кипяток, при высоких температурах его полезные свойства теряются.
    • Травяной чай. При простуде хорошо помогают различные сборы из трав. Вы можете использовать зверобой, ромашку, календулу, листья малины и липовый цвет. От кашля, для отделения мокроты хорошо помогает настой сосновых почек. Для поднятия иммунитета рекомендуется эхинацея. В травяной чай при простуде полезно добавить корицу. Смешайте, выбранные вами травы в любой емкости и заваривайте три столовых ложки сбора на 500 мл кипятка.

    Перед наступлением холодов сорвите несколько листьев алоэ и положите их в холодильник. При первых симптомах простуды пропустите через мясорубку большой лист алоэ (или 2 маленьких) и один лимон с кожурой, добавьте несколько ложек меда, так чтобы смесь не была излишне горькой или кислой. Принимайте по 2 чайные ложки смеси каждый час.

    Нет человека, который ни разу не болел простудой. Человеческий организм за тысячелетия выработал метод борьбы в этой болезнью. Наша задача не мешать ему, а поддержать, помочь ему. И наши верные помощники мёд, лимон, травы, алоэ и облепиха – дары мудрой природы. Здоровья вам!

    Источник: https://nmedik.org/kak-bystro-vylechit-prostudu.html

    Как быстро вылечить простуду за 1 день

    Воспользовавшись проверенными быстродействующими средствами вы повысите иммунитет и восстановите организм. Итак, при первых признаках не медлите, а принимайтесь за дело.

    И будет очень здорово, если вы проведете один день дома, тогда вы сможете посвятить его только себе.

    Травы на страже нашего здоровья

    При простуде рекомендуется пить травяные противовоспалительные чаи, полоскать горло травяными настоями.

    Самые действенные травы эвкалипт, шалфей, ромашка, которые применяют для полоскания горла. Основная задача, это очищение дыхательных путей от микробов и вирусов. Полоскать травами нужно как можно чаще. Полощите 5-6 раз в день.

    Травы заваривайте кипятком. Пропорции очень просты. На пол литра кипятка нужно взять полную столовую ложку трав. Настаиваем, процеживаем, полощем теплым настоем.

    Полоскание горла при боли 

    Очень эффективным средством при боли в горле является полоскание травами, как уже упоминалось выше, и раствором соли, соды и йода.

    На стакан кипятка достаточно чайной ложки соли, чайной ложки соды и нескольких капель йода. Раствор для полоскания используют теплый, а не горячий.

    Очень хорошим средством из большинства трав является эвкалипт.

    Ингаляции

    Не скажу что всем нравятся ингаляции, но стоит упомянуть и об этом. Применять можно ингаляции с содой и травами.

    В современном мире уже давно не используют мисочек и кастрюль над которыми необходимо дышать отдав предпочтение небулайзерам.

    Если вы используете травы, то можно заварить ромашку, эвкалипт, календулу, шалфей и пр. травы.

    Обильное питье

    Не забывайте о витамине С, это первое средство при простуде. Пейте чай с лимоном и медом. Вкусным и полезным чаем является: чай с калиной, малиной, смородиной, клюквой.

    Это обязательный пункт в лечении простуды. Пейте как можно больше жидкости. Пить необходимо теплый чай, не холодный, и не горячий.

    Обильное питье с большим количеством витамина С позволяет вылечить простуду за 1 день. Отличным средством является имбирный чай с лимоном и медом.

    Приготовьте себе отвар или настой шиповника, который очень богат витамином С.

    При температуре особо рекомендуется много пить, приготовьте отвар из цветков липы, иван-чай, малиновый чай или чай из клюквы.

    Вылечится от простуды можно добавив в стакан теплого молока щепотку соды, кусочек сливочного масла и ложечку меда. Обычное сливочное масло можно заменить на масло-какао.

    Это средство необходимо употреблять на ночь. Чтобы после этого, укутаться и пропотеть, на следующее утро вы почувствуете себя гораздо лучше.

    При простуде очень полезно вывести из организма токсины, в этом поможет (узвар) компот из сухофруктов. Сухофрукты содержат аминокислоты, глюкозу, фруктозу, железо, что позволяет восстановить силы. Такой компот следует пить в достаточно большом количестве.

    Горчица при простуде

    Одним из действенных народных средств при простуде является ванночка с горчицей на ночь. Но она показана лишь в тех случаях, если температура тела в норме. При высокой температуре парить ноги с горчицей не стоит.

    Горсть горчичного порошка на пару литров горячей воды будет вполне достаточно. После того как вы попарили ноги, их необходимо вытереть насухо и надеть носки. Отправляйтесь в кровать и укутайтесь теплым одеялом. Знаю, что парить ноги с горчицей не всем нравиться, но это проверенное и достаточно действенное средство.

    Питание при простуде

    Предпочтение нужно отдать легким блюдам. Очень полезен при простуде куриный бульон.

    Куриный бульон не только вкусен и полезен, но и является настоящим лекарством помогающим восстановить силы.

    Вы можете добавить в бульон половинку куриного яйца и любую зелень, а также сухарики.

    Употребляйте свежие фрукты и овощи. Рекомендуется апельсин, яблоки и другие фрукты включающие в себя витамин С. Можно включить в рацион морковный, яблочный, виноградный и пр. соки.

    Если у вас нет желания употреблять еду, вы можете только пить. Пейте чаи, травяные настои, компот (узвар) из сухофруктов.

    При данном лечении, с учетом всех советов и рекомендаций, легкая форма простуды на начальной ее стадии, исчезнет уже спустя 6 часов, в более сложных ситуациях вы почувствуете себя лучше через 12 часов.

    Самое важное, при первых признаках простуды начать своевременное лечение, тогда, в достаточно короткие сроки, вам удастся вылечить простуду.

    рекомендациями я решилась благодаря знакомой, которая простудилась, и ей нужно было срочно избавиться от простуды, так как намечалось важное мероприятие, долго болеть, просто не было времени.

    Поэтому она обратилась ко мне за советом, попросила меня, чтобы я подсказала, как вылечить простуду за 1 день. Я поделилась с ней народными средствами, которые принимаю сама.

    Через сутки нашей знакомой стало легче и она снова позвонила со словами благодарности, вот тогда и возникла идея поделиться со всеми вами информацией. Если кому-то помогут советы и рекомендации в статье, буду очень рада.

    Но также хочу отметить, если вам не удается быстро вылечить простуду, то лечение нужно продолжить, а если симптомы только усугубляются и вы стали чувствовать себя хуже, вам следует обратиться к врачу.

    Источник: https://narodnayamedicina.com/kak-bystro-vylechit-prostudu/

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.